INFORMAZIONI

• Il corso è aperto a tutti. Per parteciparvi NON è necessario essere associati a PTR
• I soci PTR usufruiscono di una quota di iscrizione ridotta. Per usufruire della quota soci bisogna essere associati al PTR da almeno due mesi, ovvero avere già ricevuto il numero di registrazione dalla sede internazionale
• A conclusione del corso, i partecipanti ricevono un attestato di partecipazione, valevole per vari crediti formativi
• Punteggio MAP riconosciuto per il corso: 12

STRUTTURA

Il corso è suddiviso in 2 moduli:

1. La PARTE ONLINE, ovvero la parte teorica online, prevista in forma asincrona e da svolgere prima della parte pratica
2. La PARTE PRATICA nella sede prevista dal programma corsi

CONTENUTI DEL CORSO

Nel corso TENNIS PHYSICAL TRAINING 1 vengono esposte le più recenti metodologie di allenamento per migliorare il livello di efficienza fisica del giocatore. Verrà analizzata la progettazione degli allenamenti in campo e/o in palestra, comprendendo anche le complesse interazioni con l’emergenza pandemica e la ripresa della normale attività. Partendo dalle esperienze e dalle esigenze pratiche dei corsisti verranno affrontate le più comuni problematiche della Preparazione Fisica del Tennis, quali la precocità della specializzazione, prevenzione degli infortuni, grandi carichi.

• I modelli energetici e biomeccanici del tennis più diffusi in letteratura
• Il riconoscimento e lo sviluppo delle capacità motorie utilizzate dal tennista
• I mezzi e i metodi di allenamento in relazione all’età e al livello di gioco del soggetto
• La progettazione pratica dell'allenamento fisico del tennista, secondo i gruppi e le strutture a disposizione
• La preparazione fisica durante i periodi di blocco forzato e nel periodo di ripresa dell’attività
• Esempi pratici di progettualità di interventi nella scuola e in collaborazione con Società di altre discipline sportive